¡ZUMBANDO!
Música y movimiento coordinado, trabajo en equipo, diversión… ¿qué mejor manera de aprender?
La pasada semana música y actividad física se unieron en una. Para ello, realizamos una sesión de zumba en la ESO. Zumba es una disciplina enfocada a mantener un cuerpo saludable y desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile, combinados con una serie de rutinas aeróbicas. Y, además de quemar calorías, y tonificar la musculatura, libera tensiones y estimula el humor. Razones sobran.
